مطالب اخیر
۶ مورد از دانستنی های خواب که نمی دانستید
خوابیدن یکی از مرموزترین حالات انسان است. شاید باید گفت که خواب نعمتی الهی است که به بشر داده شده تا هر آن چه در طول روز بر او گذشته […]
مشاهده
چرا خواب می بینیم؟ رموز خواب و رویا دیدن چیست؟
چرخه خواب چیز پیچیده ای است و تنها بخشی از آن را هنگام بیداری به خاطر می آوریم که به همان زمان rem خواب همراه با حرکات تند چشم، مربوط […]
مشاهده
دلایل تنگی نفس در خواب + روش های درمان آن
تنگی نفس در خواب یکی از مشکلاتی است که برخی از افراد با آن روبرو می‌شوند و می‌تواند به نوعی منجر یک اختلال خواب همیشگی برای افراد شود. تنگی نفس […]
مشاهده
نکاتی درباره آداب صحیح خوابیدن و آثار آن
نکاتی درباره آداب صحیح خوابیدن و آثار آن هر یک از ما تقریبا یک سوم یا نیمی از عمر خود را در خواب سپری می کنیم و شاید این از […]
مشاهده
درمان کم خوابی با دمنوش + معرفی ۱۰ نمونه از دمنوش های خواب آور
کم خوابی و به طور کلی اختلال خواب، از آن دسته مشکلاتی است که می تواند کیفیت کل زندگی فرد را تحت تاثیر منفی خود قرار دهد. در صورتی که […]
مشاهده
تاثیر خواب بر یادگیری کودکان چیست؟
تاثیر خواب در یادگیری کودکان چیست و چگونه فرآیند یادگیری را تحت تاثیر قرار می دهد؟ در خصوص این که مقدار خواب مناسب در شبانه روز، نقش پررنگی در شکل […]
مشاهده